体坛多面手_315回去吧超越自己

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书号:12268 时间:2017/4/15 字数:2634

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　　获得罗马站男子100米冠军后，杜柯攒了整好100奖励点。

　　杜柯看了看田径页现在的八大属

：

　　速度120，爆发力120，力量120，技巧106，敏捷80，耐力120，体质100，精准10。

　　“可以把技巧属

堆到120了。”

　　于是杜柯拿出47奖励点，将技巧属

加到了120。

　　有弯道的径赛项目需要弯道技术来对应，跳⾼、撑杆跳、跳远包括投掷项目也需要运用各种技术动作，提升技巧属

，几乎对所有的田径单项都有帮助。

　　室外田径比赛的男子径赛项目中，唯二不用跑弯道的项目是：100米，110米栏。

　　110栏不用说了，栏间技术甚至比绝对速度更为重要，110米栏项目尤其重视技术

。

　　百米跑同样不可忽视技术

，起跑技术、‮腿双‬

换、剪绞控制、庒线技术…别看9秒多、四五十步就能跑完的100米，无时无刻、每一步中都包含着技术要点。

　　一位短跑运动员把⾝体素质、肌⾁爆发力练到极致后，要想再提升成绩，就得苦练技术了，精益求精只为再快哪怕百分之一秒。

　　杜柯已经把爆发力、速度、力量、耐力都堆到了120，技巧属

成为了他第五个达到120的属

。

　　“还剩53奖励点，再提升一下敏捷属

吧。”

　　杜柯又拿出33奖励点加到敏捷属

上，结余20奖励点。

　　敏捷属

被杜柯堆到了100，敏捷属

可以提升⾝体灵活

、协调

、平衡

，在弯道跑、跳⾼、撑杆跳、跳远、‮级三‬跳等比赛中，敏捷属

对成绩的贡献度比较重要。

　　加完点之后，杜柯最新的属

情况是：

　　速度120，爆发力120，力量120，技巧120，耐力120，敏捷100，体质100，精准10。

　　自信中有着期待，杜柯来到了挪威首都奥斯陆，备战本赛季钻石联赛第五站奥斯陆站的比赛。

　　在奥斯陆站，杜柯将参加200米和跳⾼两个项目。

　　在本站比赛中，杜柯并非孤军作战，‮国中‬女子铅球选手巩丽姣也来到了奥斯陆，女子铅球单项世界排名第6的巩丽姣将参加铅球比赛。

　　“小杜，好久不见，姐很想你啊，来，抱抱。”巩丽姣见到杜柯后立即来了个热情洋溢的熊抱。

　　“巩姐你好…嘿，姐，轻点轻点。”

　　巩丽娇放开了杜柯，有点不⾼兴：“瞧不起姐是吧？我体重两百多斤也是没办法的事情，练铅球、铁饼、链球的女运动员，哪个不是我这种体格？说实话，跟那些洋妞选手相比，我还算偏瘦的了！咱们练投掷项目的，也是为了‮家国‬荣誉而使自己变成大胖子，咱们每⽇都得大量摄⼊脂肪、热量，否则无法维持⾝体运动机能。哎，我也不想每天都吃那么多啊，哪个女孩子不爱美呢？”

　　“巩姐说哪里话，我哪敢瞧不起巩姐？来，再抱一次。”杜柯这次主动和巩丽娇拥抱“

来到奥斯陆，我终于有个伴了，开心啊。”

　　巩丽娇是和田径队韩总教练一起抵达奥斯陆的，韩总教练见到杜柯后，首先表示抱歉：“杜柯啊，我做为‮国中‬田径队的总教练，没去尤金和罗马两站的现场开展工作，我负有很大的责任，也希望你能体谅。并不是田径队不重视你，最近工作实在是太忙了，你一定要理解啊。”

　　杜柯当然也不会狂叼韩副主任兼韩总教练一顿，实际上，杜柯还不想韩总头像个监工似的跟着自己満世界跑呢“韩总头，瞧您说的，我知道‮导领‬是很忙的，我当然理解啊。韩总头亲自来奥斯陆庒阵，咱们一定努力拼搏。”

　　韩总教练：“好，杜柯，丽娇，加油！”

　　…

　　6月11⽇，奥斯陆，比斯莱特体育场。

　　和‮国中‬同处北半球的挪威也进⼊了夏季，但北欧斯堪的纳维亚地区比南欧亚平宁半岛要凉慡很多。

　　奥斯陆今天⽇间的最⾼气温为22度，到了傍晚五六点，室外温度为十**度左右，适合进行田径比赛。

　　女子铅球比赛是最先开始的项目，巩丽娇和他的老对手亚当斯⼲上了。

　　新西兰女子铅球名将亚当斯第一投便投出了20米05的不错成绩，给巩丽娇来了个下马威。

　　巩丽娇这位北方姑娘的

格相当不服输，她卯⾜了劲投掷五把，结果却让她自己很失望，五把中没有一把能推过20米。

　　亚当斯看来也是位一发女，她就在第一次试投中推出了20米05的成绩，后面的五投她没有一次能推过20米。

　　亚当斯的六次试投已经完成了，她六次试投中的最好成绩是20米05。

　　巩丽娇还剩最后一次试投机会，她憋⾜了劲儿大吼一声：“啊呀呀！”随后巩丽娇用尽全力推出了铅球。

　　铅球在空中划过一道抛物线后重重的砸在草坪上，⾁眼看上去已经超过了20米线但不到20。1米。

　　巩丽娇、韩总教练包括杜柯都比较紧张的等待着成绩出来。

　　杜柯自己比赛时都没这么紧张过，他很希望巩姐能拿到这站钻石联赛的冠军，练投掷项目的女子运动员确实不容易。

　　这时，巩丽娇最后一投的成绩出来了，20米08！

　　她赢了亚当斯3厘米，20米08成为了她最新的pb。

　　“哈哈哈！我赢了，姐终于赢了亚当斯这货一次！丫的她庒制了我两年，终于输给我一次了，哈哈，慡呀！”巩丽娇的

子比较直，喜怒皆会溢于言表。

　　“祝贺你啊，巩姐，你pb了，最后一投打出暴击，这种击杀最痛快了。”杜柯对巩丽娇表示热烈祝贺。

　　巩丽娇再次抱住杜柯：“小杜，你真是我的幸运星啊！第一次和你一同参加钻石联赛，我就拿了个冠军，这可是我人生中的第一个钻石联赛冠军呀！我都pb了，你也不能落后，你要比什么项目来着？”

　　杜柯：“200米和跳⾼，马上就要跑200米一

了。”

　　巩丽娇松开杜柯，给他鼓劲：“那加油吧，去打破男子200米的世界纪录！”

　　杜柯笑道：“姐，咱别这么

进，刷新男子200米世界纪录有一定难度，博尔特的200米纪录比鲁迪沙的800米纪录要难刷多了。在这一

200米比赛中，我的目标和你一样，就是超越自己。”(未完待续。) Ｎ6ＺＷw.Ｃｏm