超级特种兵_第一百八十六回安然回家

书号:19074 时间:2017/6/10 字数:2612

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　　第一百八十六章安然回家

　　萧扬镇定自若：“没关系。”

　　小姜一怔：“那我们这是…”

　　萧扬淡淡地道：“你们报错了班，所以我作为老师，自行帮你们纠正，你有任何问题，都可以直接向我提出来。”

　　二十多个‮察警‬全都楞住了。

　　张千不解道：“萧老师，什么叫我们报错了班？”

　　萧扬轻描淡写地道：“意思就是你们连基‮功本‬都没打好，居然还有脸报技巧班，我这做老师可没脸教这样的‮生学‬格斗技巧！”

　　“什么！”‮察警‬们炸开了锅，均是大怒。这批年轻学员，基本上都是‮察警‬学校经过严格的专业训练后才走上工作岗位，当年在学校里练基‮功本‬可没少花功夫，萧扬竟然敢说他们基‮功本‬不过关！

　　中级2班的‮生学‬们却都知道萧老师的脾气，津津有味站一边看着好戏。

　　‮察警‬们的反应早在萧扬意料之中，他走到众人面前，喝道：“既然大家都认为自己基‮功本‬过关，那我们不妨做个测验，要是你们之中有一个人过了，今天就算是我错了，立刻给你们单开技巧班，教到你们満意为止，敢不敢做？”

　　“敢！有什么不敢的！”小姜第一个站了出去“怎么测？你说吧！”

　　“大军，你过来！”萧扬一声令下，牛⾼马大的大军立刻跑了过来。

　　小姜上下打量对方，暗暗生惕：“难道这家伙想作弊，故意找这个大家伙跟自己比力量什么的？”

　　哪知道萧扬却道：“大军在我们班上臂力算是中等，权当平均值。你们不是认为他们的基础不好吗？那她，那边有砖，你自己去拿两块。你们俩按我的要求进行举砖比赛，输赢只一局！”

　　大军吓了一跳，急道：“老师，我…”

　　萧扬厉喝道：“闭嘴！”

　　大军赶紧闭上了嘴，不敢再说话，心里却大感忐忑。

　　平时练习中他被萧扬罚过不少，最常受罚的项目就是上臂力量训练的举砖练习，要和对面的‮察警‬决胜负，他完全没有信心。

　　小姜放下心来，只要不是拼爆发力之类的项目，他自信绝对不会输给这个大个子。当下立刻去拿了两块方砖，掂了掂，心里暗笑。

　　在学校时这种训练他没少做过，以前随随便便都能坚持到二十分钟，虽然现在离开学校已经有了一段时间，训练也抛下不少，但是自信基础还在，绝对不会输给这种典型的外行！

　　“你们俩都转个方向，背对着对方！”

　　萧扬安排好两人的位置，看双方准备好后，才一声令下：“开始！”

　　四只手平举而起，稳稳地定在空中。

　　萧扬同时按下了计时器，再不管两人，大步走到中级2班面前，喝道：“偷懒是不是？全都给我排好队！立刻开始训练！时间十分钟！”

　　“十分钟”三字一出，小姜顿时心神一震。他跟中级2班这些外行不同，不仅受过实际的训练，还接受过理论课，非常清楚正常人对这种训练的忍耐程度如何。一般没经过训练的人，别说手里拿着砖，就算只是空手平举，要举五分钟也是非常困难，现在这个萧老师竟然给自己班上的学员定时训练为十分钟，换句话说，对方至少能坚持到十分钟以上！

　　要是还在警校时期，他天天训练，对这个数字绝不会感到庒力，但是毕竟已经脫离训练超过一年时间，能不能坚持那么久都是个问题！

　　想到这里，他发觉自己双臂忽然微微颤动起来，大吃一惊，知道自己因为心理庒力增大，导致力量怈了，急忙振作精神，重新稳定下来。

　　一切才开始，搞不好⾝后这家伙

本没那个⽔准，又或者自己的实力其实并没有下降多少，现在就担心还太早了！

　　他的同事们也是暗惊，不过没在局中，感受不如他那么深切，无不冲他大叫：“小姜！坚持住！你赢定了！”

　　萧扬把小姜的反应收在眼里，心內暗笑。

　　心理战术，这种事他得心应手。

　　时间一点一点过去，很快过了五分钟。

　　小姜感觉两臂都开始僵硬，脑门上渐渐渗出汗⽔。

　　由于对手在⾝后，他看不到大军的情况，渐渐地心里忐忑不安起来。对方是轻松自如？还是跟自己一样开始吃力？或者已经累得够呛、快撑不住了？几个念头不断盘旋中，双臂更吃力了。

　　张千等人看出他的吃力，都开始有点沉不住气，无不皱眉。跟小姜不同，他们都看得到大军的情况，后者两条手臂连颤都不颤一下，显然还没开始吃力。

　　这刻大军所想的不仅仅是谁強谁弱的问题，更多的是颜面。怎么说小姜也算是他们中耐力较好的一个，如果连他都输了，恐怕自己批人的面子就全丢光了！

　　萧扬就站在两人旁边，也不说话也不动作，面无表情地站着，让人搞不清他在想什么。

　　随着时间的流逝，大军的双臂也开始有了变化，出现轻微的颤动。

　　萧扬突然一声大吼：“任国！原地快速⾼抬腿四百下！”

　　‮察警‬们吃了一惊，只听中级2班的队伍里有个学员大声道：“是！”也不多话，立刻放下手里的方砖，就地抬腿，立刻开始执行萧扬下达的惩罚命令。

　　张千等看得心里暗讶。

　　这种強度的训练，如果是在‮队部‬，或者‮察警‬学校里出现，他一点都不会惊讶，但是竟然在这种私营的普通武术学校里出现，而这些学员竟然会毫不犹豫地按萧扬的指令进行！

　　看来这个萧老师还真有点教学的真材实料。

　　就在这时，萧扬喝道：“十分钟时间到！所有人！原地自由活动两分钟！”

　　‮察警‬们均张大了嘴，说不出话来。

　　什么？！那个任国原来只差这十几秒就完成训练了？！而那个萧老师竟然连这点人情都不给，只是区区十几秒的差距，竟然还一本正经地给了惩罚！

　　除了自行进行快速⾼抬腿惩罚的任国，其它学员无不赶紧放下手上的方砖，就地活动僵硬的手臂。大家都知道萧扬说两分钟就是两分钟，绝不会多一秒，如果不趁这时间赶紧恢复一下，后面的训练绝对坚持不下去。

　　萧扬的上臂力量训练是递进式，首次十分钟，第二次就是十五分钟，第三次则是二十分钟。三次一个轮换，一上午两次轮换，⾜以把所有人的上肢力量

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逆流小说网 > 都市小说 > 超级特种兵作者:跑去机场看灰机	书号:19074 时间:2017/6/10 字数:2612
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第一百八十六章安然回家　　萧扬镇定自若：“没关系。” 　　小姜一怔：“那我们这是…” 　　萧扬淡淡地道：“你们报错了班，所以我作为老师，自行帮你们纠正，你有任何问题，都可以直接向我提出来。” 　　二十多个‮察警‬全都楞住了。　　张千不解道：“萧老师，什么叫我们报错了班？” 　　萧扬轻描淡写地道：“意思就是你们连基‮功本‬都没打好，居然还有脸报技巧班，我这做老师可没脸教这样的‮生学‬格斗技巧！” 　　“什么！”‮察警‬们炸开了锅，均是大怒。这批年轻学员，基本上都是‮察警‬学校经过严格的专业训练后才走上工作岗位，当年在学校里练基‮功本‬可没少花功夫，萧扬竟然敢说他们基‮功本‬不过关！　　中级2班的‮生学‬们却都知道萧老师的脾气，津津有味站一边看着好戏。　　‮察警‬们的反应早在萧扬意料之中，他走到众人面前，喝道：“既然大家都认为自己基‮功本‬过关，那我们不妨做个测验，要是你们之中有一个人过了，今天就算是我错了，立刻给你们单开技巧班，教到你们満意为止，敢不敢做？” 　　“敢！有什么不敢的！”小姜第一个站了出去“怎么测？你说吧！” 　　“大军，你过来！”萧扬一声令下，牛⾼马大的大军立刻跑了过来。　　小姜上下打量对方，暗暗生惕：“难道这家伙想作弊，故意找这个大家伙跟自己比力量什么的？” 　　哪知道萧扬却道：“大军在我们班上臂力算是中等，权当平均值。你们不是认为他们的基础不好吗？那她，那边有砖，你自己去拿两块。你们俩按我的要求进行举砖比赛，输赢只一局！” 　　大军吓了一跳，急道：“老师，我…” 　　萧扬厉喝道：“闭嘴！” 　　大军赶紧闭上了嘴，不敢再说话，心里却大感忐忑。　　平时练习中他被萧扬罚过不少，最常受罚的项目就是上臂力量训练的举砖练习，要和对面的‮察警‬决胜负，他完全没有信心。　　小姜放下心来，只要不是拼爆发力之类的项目，他自信绝对不会输给这个大个子。当下立刻去拿了两块方砖，掂了掂，心里暗笑。　　在学校时这种训练他没少做过，以前随随便便都能坚持到二十分钟，虽然现在离开学校已经有了一段时间，训练也抛下不少，但是自信基础还在，绝对不会输给这种典型的外行！　　“你们俩都转个方向，背对着对方！” 　　萧扬安排好两人的位置，看双方准备好后，才一声令下：“开始！” 　　四只手平举而起，稳稳地定在空中。　　萧扬同时按下了计时器，再不管两人，大步走到中级2班面前，喝道：“偷懒是不是？全都给我排好队！立刻开始训练！时间十分钟！” 　　“十分钟”三字一出，小姜顿时心神一震。他跟中级2班这些外行不同，不仅受过实际的训练，还接受过理论课，非常清楚正常人对这种训练的忍耐程度如何。一般没经过训练的人，别说手里拿着砖，就算只是空手平举，要举五分钟也是非常困难，现在这个萧老师竟然给自己班上的学员定时训练为十分钟，换句话说，对方至少能坚持到十分钟以上！　　要是还在警校时期，他天天训练，对这个数字绝不会感到庒力，但是毕竟已经脫离训练超过一年时间，能不能坚持那么久都是个问题！　　想到这里，他发觉自己双臂忽然微微颤动起来，大吃一惊，知道自己因为心理庒力增大，导致力量怈了，急忙振作精神，重新稳定下来。　　一切才开始，搞不好⾝后这家伙本没那个⽔准，又或者自己的实力其实并没有下降多少，现在就担心还太早了！　　他的同事们也是暗惊，不过没在局中，感受不如他那么深切，无不冲他大叫：“小姜！坚持住！你赢定了！” 　　萧扬把小姜的反应收在眼里，心內暗笑。　　心理战术，这种事他得心应手。　　时间一点一点过去，很快过了五分钟。　　小姜感觉两臂都开始僵硬，脑门上渐渐渗出汗⽔。　　由于对手在⾝后，他看不到大军的情况，渐渐地心里忐忑不安起来。对方是轻松自如？还是跟自己一样开始吃力？或者已经累得够呛、快撑不住了？几个念头不断盘旋中，双臂更吃力了。　　张千等人看出他的吃力，都开始有点沉不住气，无不皱眉。跟小姜不同，他们都看得到大军的情况，后者两条手臂连颤都不颤一下，显然还没开始吃力。　　这刻大军所想的不仅仅是谁強谁弱的问题，更多的是颜面。怎么说小姜也算是他们中耐力较好的一个，如果连他都输了，恐怕自己批人的面子就全丢光了！　　萧扬就站在两人旁边，也不说话也不动作，面无表情地站着，让人搞不清他在想什么。　　随着时间的流逝，大军的双臂也开始有了变化，出现轻微的颤动。　　萧扬突然一声大吼：“任国！原地快速⾼抬腿四百下！” 　　‮察警‬们吃了一惊，只听中级2班的队伍里有个学员大声道：“是！”也不多话，立刻放下手里的方砖，就地抬腿，立刻开始执行萧扬下达的惩罚命令。　　张千等看得心里暗讶。　　这种強度的训练，如果是在‮队部‬，或者‮察警‬学校里出现，他一点都不会惊讶，但是竟然在这种私营的普通武术学校里出现，而这些学员竟然会毫不犹豫地按萧扬的指令进行！　　看来这个萧老师还真有点教学的真材实料。　　就在这时，萧扬喝道：“十分钟时间到！所有人！原地自由活动两分钟！” 　　‮察警‬们均张大了嘴，说不出话来。　　什么？！那个任国原来只差这十几秒就完成训练了？！而那个萧老师竟然连这点人情都不给，只是区区十几秒的差距，竟然还一本正经地给了惩罚！　　除了自行进行快速⾼抬腿惩罚的任国，其它学员无不赶紧放下手上的方砖，就地活动僵硬的手臂。大家都知道萧扬说两分钟就是两分钟，绝不会多一秒，如果不趁这时间赶紧恢复一下，后面的训练绝对坚持不下去。　　萧扬的上臂力量训练是递进式，首次十分钟，第二次就是十五分钟，第三次则是二十分钟。三次一个轮换，一上午两次轮换，⾜以把所有人的上肢力量出极限。ｎ６ZｗＷ.ｃOｍ