校园全能高手_第348回辅助

书号:659 时间:2016/9/20 字数:3983

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　　第348章　辅助【第一更】

　　感谢【小LJ】兄弟为本写的评，兄弟辛苦了，鞠躬感谢！

　　。-（)…。。

　　季枫传授的这套健体cāo，实在是太怪异了。

　　本来这些士兵看着就已经够怪异的了，等真正亲自做起来才发现，简单的怪异两个字，

本不⾜以形容这套健体cāo的诡异之处！

　　

本做不出来！

　　这是所有人的体会，可是，刚才季枫分明在他们面前做了一遍，而且大屏幕上投放的影像，正是季枫刚才做的那一遍健体cāo，这让所有的士兵都极其的难以理解。

　　为什么季枫可以做出来？

　　看到众人的表情，已经那完全走了样的动作，季枫不噤走到一个正在努力做着健体cāo的教官跟前，看他两脚分开，可是上⾝却怎么也无法庒下去。

　　“庒不下去吗？”季枫问道。

　　那教官微微点头。

　　季枫不噤‮头摇‬，伸出手在他的

上拍了拍，眉头皱了起来，道：“你的⾝体…几乎已经定型了！”

　　那教官一听，顿时心下一凉。

　　旁边季振平却是立刻问道：“怎么说？”

　　季枫轻叹一声，解释道：“我的这套健体cāo，想要完成，至少⾝体不能定型。但是这些士兵们的⾝体经过长年的训练，早已经定型了…你看他

部的肌⾁，简直比石头还硬，这还怎么拉伸肌⾁？”

　　其实季枫很清楚，这套健体cāo的真正作用，是刺

人体內的生物电流，最终使得体质大大增強。

　　而生物电流，是自每一个细胞內产生的。这一套健体cāo下来，会使得全⾝上下的每一处肌⾁都会得到改善。可如果肌⾁过硬的话，就无法最大限度的刺

细胞內的生物电流，练习的效果，也就太过平凡了。

　　季振平的眉头不噤皱了起来，问道：“有没有解决的办法？”

　　季枫沉默了片刻，才说道：“不破不立！如果用我的方法，可能他们就没办法参加‮区军‬比武了。”

　　“那就先训练不用参加‮区军‬比武的！”季振平道“剩下的那些，等你以后有时间再来教导他们！或者让他们互相传授也可以。”

　　“会很痛苦！”季枫说道。

　　“没有不痛苦的方法吗？”季振平皱眉问道。作为大队长，如果能用不痛苦的方法提⾼手下士兵的实力，他自然是不会选择痛苦的方法。

　　季枫苦笑道：“有是有，但是我一个人，肯定忙不过来！”

　　季振平顿时瞪了一眼：“忙不过来也要忙！大不了，花的时间长一些嘛，小子，你可不要给我偷懒，下一次的全**区大比武，对你小叔来说可是相当重要的。”

　　看到小叔发狠了，季枫也就只能点头应了下来，心中苦笑，这一下，可是真的要累着了。

　　他的方法其实很简单，直接用生物电流刺

这些士兵的肌⾁，使得他们全⾝最大程度的放松，这样才能够完成健体cāo。

　　可是，会这个方法，或者说可以使用这个方法的，也就只有他一个人，而大厅里的士兵，可是⾜⾜有近千人之多。如果要一个个的全部用这种方法辅助，哪怕季枫体內的生物电流再強，也绝对会被消耗的⼲⼲净净。

　　哪怕只是辅助一半人，季枫也绝对会累的爬不起来。

　　如果不是之前为了救老爷子，所以苦练对生物电流的细微控制，季枫现在恐怕连一个人都无法辅助。

　　但是季枫却也清楚，如果他不答应下来，小叔是肯定不会放他离开的，而且，他也想帮助小叔一把，至少，他也必须要让自家人的⾝体达到最健康的状态。

　　“那就开始，先来两个人！”既然做出了决定，季枫顿时就表现出了绝对的果断，点头说道。

　　这次不用季振平开口，立刻就有两个教官赶紧起⾝走了过来。

　　在他们看来，如果自己⾝为教官都不能先学会的话，还如何教导手下的士兵？

　　二人按照刚才的‮势姿‬尽力做出第一个动作，但实际上在季枫看起来，这些动作已经完全变形走样了。

　　他微微‮头摇‬，缓缓蹲下来，两手伸开，分别放在二人的

部，开始催动生物电流。

　　用生物电流刺

这些人的⾝体，与用生物电流治疗老爷子，那可是完全不同，至少，季枫不会再那么小心翼翼，而且这些人的⾝体只強壮，完全可以承受的了稍微強烈一些的生物电流。

　　“唔！”

　　两个教官只觉得浑⾝猛然一⿇，紧接着，就好像是有无数虫子在体內爬着似的，极为难受。

　　他们的⾝体本能的往下庒，却不曾想，竟然就这样做出了第一个动作。

　　旁边的季振平和其他士兵，个个看的瞪大了眼睛，季枫就这么往他们的

上按了一下，就让他们完成了动作？

　　殊不知，这两个教官此时早已经是痛苦的说不出话来，季枫为了节省体力与jīng力，只是在稍微刺

了他们

部的生物电流之后，便给每人输⼊了一道生物电流，让其不断的在二人的体內震动，从而不断的刺

他们⾝上的每一块肌⾁。

　　这种感觉，比季枫第一次学习健体cāo的时候，更加的痛苦，因为那个时候季枫的⾝体还很柔弱，适于学习任何动作，可是，这两个教官的⾝体却已经定型了，想要学会第一套健体cāo，自然要更加的痛苦。

　　所幸的是，季枫没有让他们一开始就学习第二套动作，不然的话，哪怕是把他们全⾝的肌⾁和大筋都拉断，也绝对做不出来那些动作！

　　接下来，两个一组，由季枫辅助他们完成第一个动作。

　　等这三四百人全部完成，坐在地上保持第一个动作，季枫却也几乎累的一庇股坐在地上了，辅助这三四百人虽然耗时不长，可是，jīng力和体力却是消耗的十分严重。尤其是体內的生物电流，剩下的都不⾜原来的一半。

　　“去拿一瓶营养

！”季振平看到季枫満脸汗珠，神sè显得很是疲惫，不噤有些歉然，转头吩咐⾝边的jǐng卫员回毅。

　　“不必了！”季枫赶紧拒绝了，他‮头摇‬道：“我只是有些累，休息一会就好。对了，小叔，让这些人保持这个‮势姿‬至少四十分钟以上，每一次做，都要增加十分钟，直到他们能够娴

的做出第一个动作，然后再开始第二个！”

　　“三儿，你的这个方法…真的很有效？”季少雷忍不住问道“虽然这个动作看起来难度很大，但是我怎么看着还不如瑜伽难？这真能让人变成⾼手？”

　　季枫本就累的不行，现在再听到他怀疑这套动作，不由没好气的道：“如果没用的话，我的功夫是从哪里来的？”

　　季少雷顿时眼前一亮，道：“三儿，不如我也跟着练？”

　　虽然他看到这些士兵们十分痛苦的表情，但是他多少也是练过散打的，他觉得，自己没有理由坚持不下来。更何况，一想起向雨柔那⾼⾼的昂着下巴，一脸得意的模样，他就浑⾝来劲。

　　季枫摆手笑道：“你就不必了，等回到江州，我菗时间专门辅导你，只要你坚持每天练习，保证你最多半年，就可以拥有不错的实力！”

　　“能不能打过向雨柔？”季少雷立刻问道，事实上，这才是他最关心的问题。

　　季枫顿时没好气的说道：“我怎么知道！我又没跟她打过！”

　　季少雷顿时眉开眼笑，嘿嘿笑道：“三儿，改天我把她约出来，你试试她的⾝手，心里也好有个谱，怎么样？”

　　“不怎么样！”季枫撇撇嘴“我没时间！”

　　他现在可没有那么多时间去cāo心这些事情，这一次小叔的要求，也算是突然提醒了季枫，⽗⺟都已经进⼊了中年时期，他们的⾝体，会随着年龄的增长越来越差，现在燕京的事情已经基本上处理完了，季枫决定在自己回江州之前，至少也要让⽗⺟开始练习这第一套健体cāo，这对他们的⾝体有极大地好处！

　　而被拒绝了的季少雷却暗暗嘀咕，你没有时间去见向雨柔，那我就带着她一起到江州去见你…嘿，半年或者更短的时间就可以‮服征‬那个女人，我季少雷要一振老季家的雄威！

　　季振平在

待完命令之后，便带着季枫三人离开了训练房，季少雷和季枫又菗空去看了正住在营区里的季少云。

　　虽然只是短短几个月的训练，季少云却是快速的成

了起来，脸上的稚嫰之气消散了不少，现在多少有一点小大人的模样了，⾝板也更加的魁梧健壮。

　　说起来，似乎季家的人就没有小个头的，几乎都是⾝材⾼大的男人。就连老爷子，⾝材已经开始佝偻，但是比起一般的老头，他也算是⾼大的。

　　季少云此时正是发育的年龄，再加上⾼強度的训练，自然长得很快。

　　唯一不变的，是季少云看到季枫的时候，那眼中的一丝慌

和怯意。

　　很显然，当初在江州的时候，季枫差点把他从车里给丢出去的事情，给他留下了极深刻的印象。

　　接下来的几天，或许是因为季枫在的原因，季振华每天都会尽量准时下班回家，几乎很少加班，这顿时让季枫心中窃喜。

　　…

　　保底第一更送到，今天一共会有五更，这一章是早上五点起来开始写的，兄弟们看在狐狸如此努力的份上，是不是投点鲜花和PK票贵宾啥的？

　　网站举办了一个活动，叫做【清凉暑假写长评】，狐狸已经在【作品相关】里写出了具体的要求和地址连接，各位去支持一下，不要让狐狸太丢脸了，呵呵。

　　准确上班去了，上午继续更新！

　　。

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逆流小说网 > 校园小说 > 校园全能高手作者:安山狐狸	书号:659 时间:2016/9/20 字数:3983
上一章　　　‮助辅章843第‬　　　下一章　( → )
第348章　辅助【第一更】　　感谢【小LJ】兄弟为本写的评，兄弟辛苦了，鞠躬感谢！　　。-（)…。。　　季枫传授的这套健体cāo，实在是太怪异了。　　本来这些士兵看着就已经够怪异的了，等真正亲自做起来才发现，简单的怪异两个字，本不⾜以形容这套健体cāo的诡异之处！　　本做不出来！　　这是所有人的体会，可是，刚才季枫分明在他们面前做了一遍，而且大屏幕上投放的影像，正是季枫刚才做的那一遍健体cāo，这让所有的士兵都极其的难以理解。　　为什么季枫可以做出来？　　看到众人的表情，已经那完全走了样的动作，季枫不噤走到一个正在努力做着健体cāo的教官跟前，看他两脚分开，可是上⾝却怎么也无法庒下去。　　“庒不下去吗？”季枫问道。　　那教官微微点头。　　季枫不噤‮头摇‬，伸出手在他的上拍了拍，眉头皱了起来，道：“你的⾝体…几乎已经定型了！” 　　那教官一听，顿时心下一凉。　　旁边季振平却是立刻问道：“怎么说？” 　　季枫轻叹一声，解释道：“我的这套健体cāo，想要完成，至少⾝体不能定型。但是这些士兵们的⾝体经过长年的训练，早已经定型了…你看他部的肌⾁，简直比石头还硬，这还怎么拉伸肌⾁？” 　　其实季枫很清楚，这套健体cāo的真正作用，是刺人体內的生物电流，最终使得体质大大增強。　　而生物电流，是自每一个细胞內产生的。这一套健体cāo下来，会使得全⾝上下的每一处肌⾁都会得到改善。可如果肌⾁过硬的话，就无法最大限度的刺细胞內的生物电流，练习的效果，也就太过平凡了。　　季振平的眉头不噤皱了起来，问道：“有没有解决的办法？” 　　季枫沉默了片刻，才说道：“不破不立！如果用我的方法，可能他们就没办法参加‮区军‬比武了。” 　　“那就先训练不用参加‮区军‬比武的！”季振平道“剩下的那些，等你以后有时间再来教导他们！或者让他们互相传授也可以。” 　　“会很痛苦！”季枫说道。　　“没有不痛苦的方法吗？”季振平皱眉问道。作为大队长，如果能用不痛苦的方法提⾼手下士兵的实力，他自然是不会选择痛苦的方法。　　季枫苦笑道：“有是有，但是我一个人，肯定忙不过来！” 　　季振平顿时瞪了一眼：“忙不过来也要忙！大不了，花的时间长一些嘛，小子，你可不要给我偷懒，下一次的全**区大比武，对你小叔来说可是相当重要的。” 　　看到小叔发狠了，季枫也就只能点头应了下来，心中苦笑，这一下，可是真的要累着了。　　他的方法其实很简单，直接用生物电流刺这些士兵的肌⾁，使得他们全⾝最大程度的放松，这样才能够完成健体cāo。　　可是，会这个方法，或者说可以使用这个方法的，也就只有他一个人，而大厅里的士兵，可是⾜⾜有近千人之多。如果要一个个的全部用这种方法辅助，哪怕季枫体內的生物电流再強，也绝对会被消耗的⼲⼲净净。　　哪怕只是辅助一半人，季枫也绝对会累的爬不起来。　　如果不是之前为了救老爷子，所以苦练对生物电流的细微控制，季枫现在恐怕连一个人都无法辅助。　　但是季枫却也清楚，如果他不答应下来，小叔是肯定不会放他离开的，而且，他也想帮助小叔一把，至少，他也必须要让自家人的⾝体达到最健康的状态。　　“那就开始，先来两个人！”既然做出了决定，季枫顿时就表现出了绝对的果断，点头说道。　　这次不用季振平开口，立刻就有两个教官赶紧起⾝走了过来。　　在他们看来，如果自己⾝为教官都不能先学会的话，还如何教导手下的士兵？　　二人按照刚才的‮势姿‬尽力做出第一个动作，但实际上在季枫看起来，这些动作已经完全变形走样了。　　他微微‮头摇‬，缓缓蹲下来，两手伸开，分别放在二人的部，开始催动生物电流。　　用生物电流刺这些人的⾝体，与用生物电流治疗老爷子，那可是完全不同，至少，季枫不会再那么小心翼翼，而且这些人的⾝体只強壮，完全可以承受的了稍微強烈一些的生物电流。　　“唔！” 　　两个教官只觉得浑⾝猛然一⿇，紧接着，就好像是有无数虫子在体內爬着似的，极为难受。　　他们的⾝体本能的往下庒，却不曾想，竟然就这样做出了第一个动作。　　旁边的季振平和其他士兵，个个看的瞪大了眼睛，季枫就这么往他们的上按了一下，就让他们完成了动作？　　殊不知，这两个教官此时早已经是痛苦的说不出话来，季枫为了节省体力与jīng力，只是在稍微刺了他们部的生物电流之后，便给每人输⼊了一道生物电流，让其不断的在二人的体內震动，从而不断的刺他们⾝上的每一块肌⾁。　　这种感觉，比季枫第一次学习健体cāo的时候，更加的痛苦，因为那个时候季枫的⾝体还很柔弱，适于学习任何动作，可是，这两个教官的⾝体却已经定型了，想要学会第一套健体cāo，自然要更加的痛苦。　　所幸的是，季枫没有让他们一开始就学习第二套动作，不然的话，哪怕是把他们全⾝的肌⾁和大筋都拉断，也绝对做不出来那些动作！　　接下来，两个一组，由季枫辅助他们完成第一个动作。　　等这三四百人全部完成，坐在地上保持第一个动作，季枫却也几乎累的一庇股坐在地上了，辅助这三四百人虽然耗时不长，可是，jīng力和体力却是消耗的十分严重。尤其是体內的生物电流，剩下的都不⾜原来的一半。　　“去拿一瓶营养！”季振平看到季枫満脸汗珠，神sè显得很是疲惫，不噤有些歉然，转头吩咐⾝边的jǐng卫员回毅。　　“不必了！”季枫赶紧拒绝了，他‮头摇‬道：“我只是有些累，休息一会就好。对了，小叔，让这些人保持这个‮势姿‬至少四十分钟以上，每一次做，都要增加十分钟，直到他们能够娴的做出第一个动作，然后再开始第二个！” 　　“三儿，你的这个方法…真的很有效？”季少雷忍不住问道“虽然这个动作看起来难度很大，但是我怎么看着还不如瑜伽难？这真能让人变成⾼手？” 　　季枫本就累的不行，现在再听到他怀疑这套动作，不由没好气的道：“如果没用的话，我的功夫是从哪里来的？” 　　季少雷顿时眼前一亮，道：“三儿，不如我也跟着练？” 　　虽然他看到这些士兵们十分痛苦的表情，但是他多少也是练过散打的，他觉得，自己没有理由坚持不下来。更何况，一想起向雨柔那⾼⾼的昂着下巴，一脸得意的模样，他就浑⾝来劲。　　季枫摆手笑道：“你就不必了，等回到江州，我菗时间专门辅导你，只要你坚持每天练习，保证你最多半年，就可以拥有不错的实力！” 　　“能不能打过向雨柔？”季少雷立刻问道，事实上，这才是他最关心的问题。　　季枫顿时没好气的说道：“我怎么知道！我又没跟她打过！” 　　季少雷顿时眉开眼笑，嘿嘿笑道：“三儿，改天我把她约出来，你试试她的⾝手，心里也好有个谱，怎么样？” 　　“不怎么样！”季枫撇撇嘴“我没时间！” 　　他现在可没有那么多时间去cāo心这些事情，这一次小叔的要求，也算是突然提醒了季枫，⽗⺟都已经进⼊了中年时期，他们的⾝体，会随着年龄的增长越来越差，现在燕京的事情已经基本上处理完了，季枫决定在自己回江州之前，至少也要让⽗⺟开始练习这第一套健体cāo，这对他们的⾝体有极大地好处！　　而被拒绝了的季少雷却暗暗嘀咕，你没有时间去见向雨柔，那我就带着她一起到江州去见你…嘿，半年或者更短的时间就可以‮服征‬那个女人，我季少雷要一振老季家的雄威！　　季振平在待完命令之后，便带着季枫三人离开了训练房，季少雷和季枫又菗空去看了正住在营区里的季少云。　　虽然只是短短几个月的训练，季少云却是快速的成了起来，脸上的稚嫰之气消散了不少，现在多少有一点小大人的模样了，⾝板也更加的魁梧健壮。　　说起来，似乎季家的人就没有小个头的，几乎都是⾝材⾼大的男人。就连老爷子，⾝材已经开始佝偻，但是比起一般的老头，他也算是⾼大的。　　季少云此时正是发育的年龄，再加上⾼強度的训练，自然长得很快。　　唯一不变的，是季少云看到季枫的时候，那眼中的一丝慌和怯意。　　很显然，当初在江州的时候，季枫差点把他从车里给丢出去的事情，给他留下了极深刻的印象。　　接下来的几天，或许是因为季枫在的原因，季振华每天都会尽量准时下班回家，几乎很少加班，这顿时让季枫心中窃喜。　　… 　　保底第一更送到，今天一共会有五更，这一章是早上五点起来开始写的，兄弟们看在狐狸如此努力的份上，是不是投点鲜花和PK票贵宾啥的？　　网站举办了一个活动，叫做【清凉暑假写长评】，狐狸已经在【作品相关】里写出了具体的要求和地址连接，各位去支持一下，不要让狐狸太丢脸了，呵呵。　　准确上班去了，上午继续更新！　　。　　。　　。 N６zWｗ.CoM