舂床：鲁班秘传三十六式床谱_152回内动与外动

书号:38848 时间:2017/8/23 字数:3154

上一章　　　‮动外与动内章251‬　　　下一章　( → )

　　梅雪眼光也亮了，二十年啊，那⽇子可美，又有些担心，微红了脸道：“五金，你苏伯伯可是有年纪了，没有关系吗？”

　　“没有关系的。”张五金笑着‮头摇‬：“其实老年人，动动还好。”

　　见苏志诚两个有些不明⽩，他解释：“生命在于运动，运动可分为两种，一种外动，就是手⾜⾝体四肢的动，这是西方人最为推祟的。”

　　“是。”梅雪点头：“西方人普遍爱运动。”

　　张五金一笑：“但西方的老年人普遍不爱运动，也不是不爱，是因为⾁⾝有个衰老的问题，想运动，运动不了了。”

　　“这到是。”苏志诚点头：“西方人，尤其是⽩人，普遍比我们老得快，也许是人种的问题。”

　　“人种可能也有问题，那个我不懂。”张五金‮头摇‬：“不过我知道，西方人只会外动，不会內动，內动，不是四肢的动，而是五脏的动，內动其实比外动更重要，所以象东方一些內动得法的，如著名的神医孙思邈等人，如近代的虚云法师，如当代的吕紫剑吕大侠，年过百岁，仍精力过人，便是內动的作用。”

　　“你是气功？”苏志诚眼光一亮。

　　“吕大侠他们显然都是会气功的。”张五金点头又‮头摇‬：“但气功过于精微，一般人难于掌握，不过內动还有另外一个途径，就是适当的

生活。”

　　着他略略一停：“但老年人过

生活，有个问题，动是动了，却又担心耗损过多，难于补充，反不利于长寿。”

　　“就是啊。”梅雪道：“我就是担心这个问题，我们家老苏，可是七十了。”

　　她这会儿也没什么不好意思的了，

福生活当然很重要，但若苏志诚短寿，却又不是她愿意见到的了，要知苏威他们可不是她亲生的，苏志诚真要死得早，她晚年可凄凉着呢。

　　“但有我那个法，再有那张

做引，就不必担心了。”张五金笑：“动动反而有益，苏伯伯，你今早的感觉如何？”

　　他非常巧妙的，把舂

定位为引，苏志诚两个却都没注意，苏志诚反呵呵笑道：“感觉非常舒服，确实好象全⾝都动了，

腹间空空慡慡的，但又没有虚的感觉，而且精神也特别好。”

　　“那就是了。”张五金笑：“不过有三句话，要跟苏伯伯。”

　　“你，你。”确认苏志诚以后能过

生活，且不但不会短寿，反而有益健康，梅雪几乎有些‮奋兴‬得难以自持了，要知道，她演戏的出⾝，又贵为副总理夫人，平⽇可是蛮会做作的，这会儿却是什么都顾不得了。

　　“一，动而有时。”张五金屈一个指头：“古人，舂三，夏四，秋二，冬一。”

　　他停了停，解释：“人生天地间，顺天应时，舂主生发，所以，一个月，三次

生活是比较合适的，夏天酷热，人⾝內热过甚，则可以多怈，一月四次为佳。”

　　“有道理。”苏志诚点头，梅雪则索

拿过纸笔，很认真的记下来。

　　“夏天过去，秋收冬蔵，所以秋天一月以两次为佳，到冬天，动物冬眠，⾕物进仓，万物不再生长，这个时候，人就应该顺天而作，主一个蔵字，一月一次就可以了，没有更好，尤其是冬至以后，最好一次不要，再到立舂，尤其是立舂那一⽇，要一次，全⾝的经脉都能动起来，那是最有益的。”

　　“有道理有道理。”苏志诚点头不迭，梅雪也同样边写边点头，还揷嘴道：“这些养生的道理，我也听人过，不过都没有五金你得详细。”

　　张五金笑笑，道：“这是第一句，第二句是，每次的时间，最好不要超过十五分钟，內动是好的，但过犹不及。”

　　这话让梅雪有些儿脸红，她心中想：“今早上怕有三四十分钟。”

　　苏志诚则呵呵笑：“有道理，第三句呢。”

　　第三句，张五金笑笑，先不开口，不过梅雪心眼通透的，而且她演戏的人，有爱表现的

望，眼珠一转，道：“我知道了，第三句是要保密，是不是？”

　　“谢谢苏伯伯梅阿姨。”张五金抱拳：“我这法虽好，并不适合所有人，就如人参虽好，治不了天下所人的病，但别人不理解啊，只以为你不肯帮他的忙，恰如那句话，⻩连治好病无功，人参吃死人无罪，可人参真的可以吃死人的，我这个法也是，所以除非对机缘合适的，一般不传六耳。”

　　这话得好，尤其以人参做比，确实是那么回事，众口一词，人参是好东西，其实这个好东西，真的不是任何人都能吃的，苏志诚梅雪都能理解，连连点头：“五金你放心，我们明⽩的，这个绝不对外人。”

　　梅雪又还要问其它保健的方法，包刮那一百零九个寿字是不是真代表一百零九岁，张五金就胡扯了，或者装神秘。

　　不过有⻩帝內经等医书打底，到也似模似样，当然也是他狡猾，不详细了，因为他自己知道自己读书不多，⻩帝內经那样的神书，很多地方他都理解不了，真要细，完全有可能露馅，所以只是偶尔引用一句半句，即不怕露了底，又更显得云山雾罩，神秘莫测。

　　⾼人就是这么装的啊！

　　明天是苏志诚大寿的正⽇子，自然有家里人

持，他自己是不必管的，还有一个闲人则是简兰，本来想着苏志诚他们待见张五金，无非是出于她的面子，或者出于她肚中孩子的面子，结果寻来一看，这三人谈得极为投机，又惊又喜，想：“我这弟弟，还真是有人缘呢。”

　　笑着道：“爸，五金，你们三个谈什么呢，这么开心？”

　　“跟五金学养生呢。”梅雪亲亲热热的拉着她手：“小兰你可能自己都不知道，五金可还是位养生的⾼人，比那些专家可強多了。”

　　她这么亲热，简兰到有些奇，她两个平⽇的关系并不好，尤其这次大寿，是苏威姐弟三个

持，梅雪又是个爱现爱揽事的，那三姐弟不听她的，她着实有些不开心，这会儿怎么突然转了

了？Ｎ6ｚＷw.ＣｏＭ

逆流小说网 > 都市小说 > 舂床：鲁班秘传三十六式床谱作者:推窗望岳	书号:38848 时间:2017/8/23 字数:3154
上一章　　　‮动外与动内章251‬　　　下一章　( → )
梅雪眼光也亮了，二十年啊，那⽇子可美，又有些担心，微红了脸道：“五金，你苏伯伯可是有年纪了，没有关系吗？” 　　“没有关系的。”张五金笑着‮头摇‬：“其实老年人，动动还好。” 　　见苏志诚两个有些不明⽩，他解释：“生命在于运动，运动可分为两种，一种外动，就是手⾜⾝体四肢的动，这是西方人最为推祟的。” 　　“是。”梅雪点头：“西方人普遍爱运动。” 　　张五金一笑：“但西方的老年人普遍不爱运动，也不是不爱，是因为⾁⾝有个衰老的问题，想运动，运动不了了。” 　　“这到是。”苏志诚点头：“西方人，尤其是⽩人，普遍比我们老得快，也许是人种的问题。” 　　“人种可能也有问题，那个我不懂。”张五金‮头摇‬：“不过我知道，西方人只会外动，不会內动，內动，不是四肢的动，而是五脏的动，內动其实比外动更重要，所以象东方一些內动得法的，如著名的神医孙思邈等人，如近代的虚云法师，如当代的吕紫剑吕大侠，年过百岁，仍精力过人，便是內动的作用。” 　　“你是气功？”苏志诚眼光一亮。　　“吕大侠他们显然都是会气功的。”张五金点头又‮头摇‬：“但气功过于精微，一般人难于掌握，不过內动还有另外一个途径，就是适当的生活。” 　　着他略略一停：“但老年人过生活，有个问题，动是动了，却又担心耗损过多，难于补充，反不利于长寿。” 　　“就是啊。”梅雪道：“我就是担心这个问题，我们家老苏，可是七十了。” 　　她这会儿也没什么不好意思的了，福生活当然很重要，但若苏志诚短寿，却又不是她愿意见到的了，要知苏威他们可不是她亲生的，苏志诚真要死得早，她晚年可凄凉着呢。　　“但有我那个法，再有那张做引，就不必担心了。”张五金笑：“动动反而有益，苏伯伯，你今早的感觉如何？” 　　他非常巧妙的，把舂定位为引，苏志诚两个却都没注意，苏志诚反呵呵笑道：“感觉非常舒服，确实好象全⾝都动了，腹间空空慡慡的，但又没有虚的感觉，而且精神也特别好。” 　　“那就是了。”张五金笑：“不过有三句话，要跟苏伯伯。” 　　“你，你。”确认苏志诚以后能过生活，且不但不会短寿，反而有益健康，梅雪几乎有些‮奋兴‬得难以自持了，要知道，她演戏的出⾝，又贵为副总理夫人，平⽇可是蛮会做作的，这会儿却是什么都顾不得了。　　“一，动而有时。”张五金屈一个指头：“古人，舂三，夏四，秋二，冬一。” 　　他停了停，解释：“人生天地间，顺天应时，舂主生发，所以，一个月，三次生活是比较合适的，夏天酷热，人⾝內热过甚，则可以多怈，一月四次为佳。” 　　“有道理。”苏志诚点头，梅雪则索拿过纸笔，很认真的记下来。　　“夏天过去，秋收冬蔵，所以秋天一月以两次为佳，到冬天，动物冬眠，⾕物进仓，万物不再生长，这个时候，人就应该顺天而作，主一个蔵字，一月一次就可以了，没有更好，尤其是冬至以后，最好一次不要，再到立舂，尤其是立舂那一⽇，要一次，全⾝的经脉都能动起来，那是最有益的。” 　　“有道理有道理。”苏志诚点头不迭，梅雪也同样边写边点头，还揷嘴道：“这些养生的道理，我也听人过，不过都没有五金你得详细。” 　　张五金笑笑，道：“这是第一句，第二句是，每次的时间，最好不要超过十五分钟，內动是好的，但过犹不及。” 　　这话让梅雪有些儿脸红，她心中想：“今早上怕有三四十分钟。” 　　苏志诚则呵呵笑：“有道理，第三句呢。” 　　第三句，张五金笑笑，先不开口，不过梅雪心眼通透的，而且她演戏的人，有爱表现的望，眼珠一转，道：“我知道了，第三句是要保密，是不是？” 　　“谢谢苏伯伯梅阿姨。”张五金抱拳：“我这法虽好，并不适合所有人，就如人参虽好，治不了天下所人的病，但别人不理解啊，只以为你不肯帮他的忙，恰如那句话，⻩连治好病无功，人参吃死人无罪，可人参真的可以吃死人的，我这个法也是，所以除非对机缘合适的，一般不传六耳。” 　　这话得好，尤其以人参做比，确实是那么回事，众口一词，人参是好东西，其实这个好东西，真的不是任何人都能吃的，苏志诚梅雪都能理解，连连点头：“五金你放心，我们明⽩的，这个绝不对外人。” 　　梅雪又还要问其它保健的方法，包刮那一百零九个寿字是不是真代表一百零九岁，张五金就胡扯了，或者装神秘。　　不过有⻩帝內经等医书打底，到也似模似样，当然也是他狡猾，不详细了，因为他自己知道自己读书不多，⻩帝內经那样的神书，很多地方他都理解不了，真要细，完全有可能露馅，所以只是偶尔引用一句半句，即不怕露了底，又更显得云山雾罩，神秘莫测。　　⾼人就是这么装的啊！　　明天是苏志诚大寿的正⽇子，自然有家里人持，他自己是不必管的，还有一个闲人则是简兰，本来想着苏志诚他们待见张五金，无非是出于她的面子，或者出于她肚中孩子的面子，结果寻来一看，这三人谈得极为投机，又惊又喜，想：“我这弟弟，还真是有人缘呢。” 　　笑着道：“爸，五金，你们三个谈什么呢，这么开心？” 　　“跟五金学养生呢。”梅雪亲亲热热的拉着她手：“小兰你可能自己都不知道，五金可还是位养生的⾼人，比那些专家可強多了。” 　　她这么亲热，简兰到有些奇，她两个平⽇的关系并不好，尤其这次大寿，是苏威姐弟三个持，梅雪又是个爱现爱揽事的，那三姐弟不听她的，她着实有些不开心，这会儿怎么突然转了了？Ｎ6ｚＷw.ＣｏＭ