末世女配翻身记_第十回系统特训下

书号:47670 时间:2018/12/10 字数:3458

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　　“叮！友情提示哦！应用初级训练，绝对物超所值，当开启初级训练后，在训练空间无论流逝多少时间，现实中的时间都是不改变的。所以战士，请放心的特训吧！”卡卡说完这句系统专用语，內心委屈的简直想咬小手绢，他好可怜，为了将张菁菁训练所需要的积分拉低，补上的可是他自己的积分啊！呜呜，他的小金库绝对的大大缩⽔啊！

　　张菁菁听着这话，却有种被‮销传‬组织盯上的诡异感。

　　既然决定暂时相信这个系统，张菁菁自然不会浪费时间的疑神疑鬼，很⼲脆的选择了初级训练，并且将时间选为五小时，瞬间，她的积分只剩下了0。

　　“叮！友情提示！基础训练是強制

的训练模式，每当战士完成一项时才能开启下一项，现在初级训练成功开启！”

　　张菁菁顿时觉得自己⾝处的空间再次出现了变化，这次感觉自己处于盛満了各种器械的训练大厅里，看到大厅的布置，张菁菁忽然相信了这个系统或许真的是某个⾼级星球的研发产品。因为她看着里面的东西各种⾼级各种精致看起来不好惹的样子，但她揍是没见过。

　　“叮！战士张菁菁，

参加基础训练，您的⾝体数值已经存档在数据库里，现在系统将

据您的⾝体素质数据来发布训练任务！”

　　“叮！现在发布第一阶段任务，战士张菁菁请在一小时內完成60个基础动作。成功完成，奖励积分200点，任务不完成，则这一小段的任务继续！”

　　“何为基础动作？”张菁菁有些傻眼，而且虽然任务完成后有奖励，但直觉告诉他想在一小时內完成60个基础动作绝对不简单。

　　“叮！基础动作是宇宙战士幼苗成长所必须的训练动作，该动作能带动全⾝的肌⾁神经，每个动作成功完成均会提升战士的⾝体素质、精神力甚至是基因等级！”

　　张菁菁眼睛发亮，貌似这个“基础动作”很牛掰啊！

　　“现在开始教学，系统会牵引战士张菁菁完成全部的基础动作，当战士能完全掌握时将会终止牵引！注意！牵引战士完成的基础动作并不能提升战士的整体素质，故战士张菁菁请尽快的掌握动作，完全掌握后自己成功的完成基础动作才能真正的提升自己！”

　　系统的提示声落下后，张菁菁就觉得自己受到了一股牵引力，自己的⾝体也不受控制的运动起来。

　　很快张菁菁就明⽩了系统所说的牵引的用意，⾝体在系统的牵引下一步步的完成基础动作，但是由于自己的⾝体是被牵引的，自己

本没有主动的控制⾝体，所以⾝体体能并不能得到有效的提升。而张菁菁需要做的，就是让⾝体将基础动作的每一步骤都掌握的深⼊骨髓，必须能正确无误的做出来。

　　而且既然被系统牵引时⾝体得不到提升，那么就会浪费这段学习基础动作的时间，为了不让自己的那125点积分不⽩⽩浪费了，张菁菁学习的很认真。

　　所谓的基础动作一共包括了12个动作，而张菁菁也能明显的感觉到，这十二个基础动作将自己全⾝的肌⾁都锻炼了，连神经都处于紧张状态，全⾝的骨骼都好似在释放着热量。

　　虽然仅仅是12个动作，但在系统的牵引下，张菁菁每一个动作居然就要耗费将近两分钟的时间，完整的一个基础动作就需要二十多分钟，可见系统发布的一小时內完成60个基础动作真的很难完成。但在张菁菁体会到基础动作的好处后，明显的锻炼起来很积极。

　　张菁菁并不想一口气将12个动作都学完，按照系统将这12个动作牵引完后，张菁菁明显的发现这12个基础明显是从易到难的，而且越往后对神经肌⾁锻造的力度就越大。看样子好像是只学习最后一个动作就可以了，但是，张菁菁却发现前面的是基础，只有用前面的动作将⾝体活跃道一定地步的时候才能成功的完成后面的动作。

　　但想一口气全学会12个动作的话真的很难，若是那样的话，估计她花费了积分得到的五个小时的锻炼时间肯定全部耗费在学习上了，但对⾝体没有什么本质

的提升。

　　“可以将基础动作拆分，先学习第一个动作吗？”张菁菁边被系统引导着边提出了疑问。

　　“叮！战士提出了训练己见，系统同意，现在请战士张菁菁专心学习第一个基础动作！”

　　顿时张菁菁觉得牵引的力度改变了，反复的牵引着她的躯体完成第一个基础动作。

　　在系统的牵引下，张菁菁像是个木偶，但脑海里却一遍遍的记忆着细小的动作，而且⾝体逐渐的都形成了惯

。

　　第一个动作在系统的牵引下一分半钟可以完成，但实际上这个最简单的动作却蕴含了很多的可以细分的小动作。

　　张菁菁先将手臂弯曲成不可思议的角度，然后手也随着转动，头在牵引下也朝着手指的方向旋转，而‮腿两‬分别的抬⾼伸直弯曲。在系统的牵引下，张菁菁感受不到肌⾁撕扯的痛感，所以完成也不是很难。

　　“可以先自己试着练习吗？”张菁菁学了十遍后觉得自己可以试着练习了，便询问系统。

　　“同意！”

　　然后张菁菁感觉到牵引着自己的力道消失了，但大脑和⾝体的记忆还在，张菁菁深昅一口气，开始按照记忆动作起来，⾜⾜用了5分钟，张菁菁才将第一个动作完成，并且觉得浑⾝酸痛，好似这样一个简单的动作就让肌⾁有些损伤了，看来这个⾝体还真是欠锻炼。

　　“叮！战士张菁菁，第一个基础动作的完成度67%，请再接再厉，继续学习！”系统的声音。

　　张菁菁苦着脸，学了十遍后自己练习居然庒

不合格！

　　系统的牵引力再度出现，张菁菁也没提出异议，毕竟若是自己的动作不对的话，吃亏的还是自己，

本不能很好的锻炼自己。

　　看似简单的动作，张菁菁居然被指引着学习了100遍！

　　“叮！恭喜战士张菁菁，经过您的刻苦学习，第一个基础动作自行完成度100%，真正的掌握了第一个基础动作，请自行练习吧！”

　　但张菁菁听到系统的提示声一点也不觉得自己值得恭喜，一百遍才学会，这得是多么低的领悟力才能做到！为了这一个简单的动作，她居然浪费了两个半小时！加上她没过一段时间都会测试一次，所以她居然已经浪费了三个半小时，她还有一个半小时。

　　为了让自己不被温韵言落下的太多，拼了！即使⾝体不能瞬间从妹纸变汉纸，她也要一步步的变成威猛的汉纸！

　　顿时，张菁菁像是打了

⾎一样，庒

不带休息的一遍遍练习第一个基础动作。

　　卡卡虚幻着⾝影笑的开怀，幸亏张菁菁不知道宇宙普通幼苗苗的情况，所以才能在被自己打击到后瞬间

发。实际上，卡卡看到张菁菁学了一百遍就完全的掌握了第一个动作，简直是得意死了，顿时觉得选择养成的这个战士或许真的很有潜质。

　　张菁菁所不知道的是，基础动作看似简单，但很多宇宙中的幼苗苗想要完全掌握真的很不轻松，即使是自称为天才的幼苗，都不敢保证自己在系统的牵引下一百遍都能学会。主要是因为基础动作之所以被称为基础动作，不是因为简单，而是因为是宇宙中各大伟人合力研制出来的最适合人体的动作。这一系列基础动作蕴含了宇宙的奥妙，并不像张菁菁所理解的那样只是简单的锻炼了神经肌⾁，而是能够引动星辰之力，利用星辰之力来锻造体质。

　　所以，张菁菁能这么快的学会，完全是因为她有着能轻易引动星辰之力的特质！

　　连她自己在练习的时候都没发现，她的周⾝会形成一股独特的领域，引动着星辰之力。

　　而这，正是天才的象征。

　　顿时卡卡对自己的主人产生了浓浓的敬佩，居然选了这样一个真正的天才来养成！

　　这些张菁菁自然是不知道的，她庒

没想到自己居然是天才。她自

般的一点也不停歇的练习了一个半小时，当系统提示她时间到的时候，她都觉得自己快虚脫了，全⾝软绵绵的，提不起一丝的力气。

　　“五个小时的基础训练结束，

下次参见！”系统道。

　　下了系统，回到自己的房间，张菁菁就觉得自己瘫软了。

　　“妈，快点给我准备点饭，我饿死了！”张菁菁在自己的房间內有气无力的嚎道。

　　郑秀洁诧异了，怎么自家闺女刚进了屋没几分钟就饿了，而且饿得跟头野狼啊似的！但还是吩咐人给自己的爱女准备丰盛的饭菜。

　　唔，就算是自己的乖乖女有了无底洞的胃口，她都会好好的养着的。Ｎ6ｚＷw.ＣｏＭ

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上一章　　　‮）下（训特统系章十第‬　　　下一章　( → )
“叮！友情提示哦！应用初级训练，绝对物超所值，当开启初级训练后，在训练空间无论流逝多少时间，现实中的时间都是不改变的。所以战士，请放心的特训吧！”卡卡说完这句系统专用语，內心委屈的简直想咬小手绢，他好可怜，为了将张菁菁训练所需要的积分拉低，补上的可是他自己的积分啊！呜呜，他的小金库绝对的大大缩⽔啊！　　张菁菁听着这话，却有种被‮销传‬组织盯上的诡异感。　　既然决定暂时相信这个系统，张菁菁自然不会浪费时间的疑神疑鬼，很⼲脆的选择了初级训练，并且将时间选为五小时，瞬间，她的积分只剩下了0。　　“叮！友情提示！基础训练是強制的训练模式，每当战士完成一项时才能开启下一项，现在初级训练成功开启！” 　　张菁菁顿时觉得自己⾝处的空间再次出现了变化，这次感觉自己处于盛満了各种器械的训练大厅里，看到大厅的布置，张菁菁忽然相信了这个系统或许真的是某个⾼级星球的研发产品。因为她看着里面的东西各种⾼级各种精致看起来不好惹的样子，但她揍是没见过。　　“叮！战士张菁菁，参加基础训练，您的⾝体数值已经存档在数据库里，现在系统将据您的⾝体素质数据来发布训练任务！” 　　“叮！现在发布第一阶段任务，战士张菁菁请在一小时內完成60个基础动作。成功完成，奖励积分200点，任务不完成，则这一小段的任务继续！” 　　“何为基础动作？”张菁菁有些傻眼，而且虽然任务完成后有奖励，但直觉告诉他想在一小时內完成60个基础动作绝对不简单。　　“叮！基础动作是宇宙战士幼苗成长所必须的训练动作，该动作能带动全⾝的肌⾁神经，每个动作成功完成均会提升战士的⾝体素质、精神力甚至是基因等级！” 　　张菁菁眼睛发亮，貌似这个“基础动作”很牛掰啊！　　“现在开始教学，系统会牵引战士张菁菁完成全部的基础动作，当战士能完全掌握时将会终止牵引！注意！牵引战士完成的基础动作并不能提升战士的整体素质，故战士张菁菁请尽快的掌握动作，完全掌握后自己成功的完成基础动作才能真正的提升自己！” 　　系统的提示声落下后，张菁菁就觉得自己受到了一股牵引力，自己的⾝体也不受控制的运动起来。　　很快张菁菁就明⽩了系统所说的牵引的用意，⾝体在系统的牵引下一步步的完成基础动作，但是由于自己的⾝体是被牵引的，自己本没有主动的控制⾝体，所以⾝体体能并不能得到有效的提升。而张菁菁需要做的，就是让⾝体将基础动作的每一步骤都掌握的深⼊骨髓，必须能正确无误的做出来。　　而且既然被系统牵引时⾝体得不到提升，那么就会浪费这段学习基础动作的时间，为了不让自己的那125点积分不⽩⽩浪费了，张菁菁学习的很认真。　　所谓的基础动作一共包括了12个动作，而张菁菁也能明显的感觉到，这十二个基础动作将自己全⾝的肌⾁都锻炼了，连神经都处于紧张状态，全⾝的骨骼都好似在释放着热量。　　虽然仅仅是12个动作，但在系统的牵引下，张菁菁每一个动作居然就要耗费将近两分钟的时间，完整的一个基础动作就需要二十多分钟，可见系统发布的一小时內完成60个基础动作真的很难完成。但在张菁菁体会到基础动作的好处后，明显的锻炼起来很积极。　　张菁菁并不想一口气将12个动作都学完，按照系统将这12个动作牵引完后，张菁菁明显的发现这12个基础明显是从易到难的，而且越往后对神经肌⾁锻造的力度就越大。看样子好像是只学习最后一个动作就可以了，但是，张菁菁却发现前面的是基础，只有用前面的动作将⾝体活跃道一定地步的时候才能成功的完成后面的动作。　　但想一口气全学会12个动作的话真的很难，若是那样的话，估计她花费了积分得到的五个小时的锻炼时间肯定全部耗费在学习上了，但对⾝体没有什么本质的提升。　　“可以将基础动作拆分，先学习第一个动作吗？”张菁菁边被系统引导着边提出了疑问。　　“叮！战士提出了训练己见，系统同意，现在请战士张菁菁专心学习第一个基础动作！” 　　顿时张菁菁觉得牵引的力度改变了，反复的牵引着她的躯体完成第一个基础动作。　　在系统的牵引下，张菁菁像是个木偶，但脑海里却一遍遍的记忆着细小的动作，而且⾝体逐渐的都形成了惯。　　第一个动作在系统的牵引下一分半钟可以完成，但实际上这个最简单的动作却蕴含了很多的可以细分的小动作。　　张菁菁先将手臂弯曲成不可思议的角度，然后手也随着转动，头在牵引下也朝着手指的方向旋转，而‮腿两‬分别的抬⾼伸直弯曲。在系统的牵引下，张菁菁感受不到肌⾁撕扯的痛感，所以完成也不是很难。　　“可以先自己试着练习吗？”张菁菁学了十遍后觉得自己可以试着练习了，便询问系统。　　“同意！” 　　然后张菁菁感觉到牵引着自己的力道消失了，但大脑和⾝体的记忆还在，张菁菁深昅一口气，开始按照记忆动作起来，⾜⾜用了5分钟，张菁菁才将第一个动作完成，并且觉得浑⾝酸痛，好似这样一个简单的动作就让肌⾁有些损伤了，看来这个⾝体还真是欠锻炼。　　“叮！战士张菁菁，第一个基础动作的完成度67%，请再接再厉，继续学习！”系统的声音。　　张菁菁苦着脸，学了十遍后自己练习居然庒不合格！　　系统的牵引力再度出现，张菁菁也没提出异议，毕竟若是自己的动作不对的话，吃亏的还是自己，本不能很好的锻炼自己。　　看似简单的动作，张菁菁居然被指引着学习了100遍！　　“叮！恭喜战士张菁菁，经过您的刻苦学习，第一个基础动作自行完成度100%，真正的掌握了第一个基础动作，请自行练习吧！” 　　但张菁菁听到系统的提示声一点也不觉得自己值得恭喜，一百遍才学会，这得是多么低的领悟力才能做到！为了这一个简单的动作，她居然浪费了两个半小时！加上她没过一段时间都会测试一次，所以她居然已经浪费了三个半小时，她还有一个半小时。　　为了让自己不被温韵言落下的太多，拼了！即使⾝体不能瞬间从妹纸变汉纸，她也要一步步的变成威猛的汉纸！　　顿时，张菁菁像是打了⾎一样，庒不带休息的一遍遍练习第一个基础动作。　　卡卡虚幻着⾝影笑的开怀，幸亏张菁菁不知道宇宙普通幼苗苗的情况，所以才能在被自己打击到后瞬间发。实际上，卡卡看到张菁菁学了一百遍就完全的掌握了第一个动作，简直是得意死了，顿时觉得选择养成的这个战士或许真的很有潜质。　　张菁菁所不知道的是，基础动作看似简单，但很多宇宙中的幼苗苗想要完全掌握真的很不轻松，即使是自称为天才的幼苗，都不敢保证自己在系统的牵引下一百遍都能学会。主要是因为基础动作之所以被称为基础动作，不是因为简单，而是因为是宇宙中各大伟人合力研制出来的最适合人体的动作。这一系列基础动作蕴含了宇宙的奥妙，并不像张菁菁所理解的那样只是简单的锻炼了神经肌⾁，而是能够引动星辰之力，利用星辰之力来锻造体质。　　所以，张菁菁能这么快的学会，完全是因为她有着能轻易引动星辰之力的特质！　　连她自己在练习的时候都没发现，她的周⾝会形成一股独特的领域，引动着星辰之力。　　而这，正是天才的象征。　　顿时卡卡对自己的主人产生了浓浓的敬佩，居然选了这样一个真正的天才来养成！　　这些张菁菁自然是不知道的，她庒没想到自己居然是天才。她自般的一点也不停歇的练习了一个半小时，当系统提示她时间到的时候，她都觉得自己快虚脫了，全⾝软绵绵的，提不起一丝的力气。　　“五个小时的基础训练结束，下次参见！”系统道。　　下了系统，回到自己的房间，张菁菁就觉得自己瘫软了。　　“妈，快点给我准备点饭，我饿死了！”张菁菁在自己的房间內有气无力的嚎道。　　郑秀洁诧异了，怎么自家闺女刚进了屋没几分钟就饿了，而且饿得跟头野狼啊似的！但还是吩咐人给自己的爱女准备丰盛的饭菜。　　唔，就算是自己的乖乖女有了无底洞的胃口，她都会好好的养着的。Ｎ6ｚＷw.ＣｏＭ