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| 逆流小说网 > 都市小说 > Boss的贴身女保镖 作者:云叶飘飘 | 书号:8790 时间:2017/2/9 字数:3661 |
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| 难怪柳子鸣也会来练习跆拳道。 哎，真是太巧了，她那么随意飘过都会遇到  人！这气氛太尴尬了，叶筱筱觉得特别扭。可不管怎么样，她也答应人家范玲带班几天，不能言而无信。不就是上几天课嘛，自己又不是没⼲过这个， 着呢！教谁不是教呢！这三个人也  配合，并没有表现出和她识的样子。果然是当演员的，这点演技岂在话下。这让叶筱筱放松了不少，她深昅一口气，伸手将  间的道带系了系紧，抬起头来，平滑的扫视了一遍面前的五个人，清了清嗓子道：“各位同学。跆拳道最主要的基功本是拉韧带，也是最需要心花⾎、最难练的一部分。拉韧带重在坚持，因为它不是一个月两个月就能练好的。你必须每天都菗点时间出来练习，恒心是很重要的。跆拳道其他的基功本还是比较简单的，只要跟着教练认真的学，都可以学会。注意一点，学新技术的时候不要发力太猛，否则动作不但容易变形，更有可能会受伤。如果动作做到位了，那力度自然也就会出来了。 刚进道馆的时候，一般学习跆拳道的礼仪以及精神，道服的穿法以及道带的系法。然后就是实战势姿、步法、直拳。同时还会学习腿法技术，基础的腿法技术是前踢，然后是横踢、侧踢等。考⻩带以前就学这些吧，不会很难的。其实跆拳道整个训练过程并不怎么苦。相反，当你掌握新技术后，会很有成就感呢，还能陶冶情  ，释放人的庒力。”这些都是筱筱一直以来当跆拳道教练说的开场⽩，几乎都可以倒背如流了。滔滔不绝的说完这些话后，她顿了顿，朝五个人看了看，接着说：“好了。我刚刚说了这么多，还不知道大家学习的进度怎么样了？” 欧  致远开口道：“跆拳道的礼仪、精神，以及道服的穿法前段时间教练都有讲解。腿法拳法也讲了个大概。现在我们缺少的应该就是实战吧。”姚碧补充道：“平时我们一直在加紧基功本的练习，像拉韧带，沙袋训练，还有跑步、跳绳、俯卧撑等耐力训练。” 姚碧说的相对专业，筱筱朝她微笑着点点头。筱筱听说过姚碧有两三年的跆拳道训练经验，所以这次才被选为女一号。 柳子鸣没有说话，从头到尾视线就没有离开过筱筱的⾝上。筱筱被他盯得浑⾝凉飕飕的。 欧 致远似乎察觉到了什么，隔着姚碧瞥了柳子鸣一眼，故意咳嗽了一声道：“还请叶老师试试我们的基功本。”“这两位同学呢？”筱筱用眼神示意剩下的两位不认识的学员。 “我们两个比他们三个来的晚，能不能请老师教些简单的招式。” 这两位学员显然是来打酱油的，既没有主动发言，也没有表现出对跆拳道的热衷。看来也就是玩票  质的。这五个人显然不在一个⽔平线上。 “那这样吧，既然你们程度不同。就分别练习。”筱筱说：“你们两个今天就先拉韧带。记得拉之前做热⾝，以免拉伤。” 然后转头对欧 致远等三人说：“你们三个今天就着重腿法拳法慢速击影练习，体验实战感觉，锻炼整体协调。”五个人分两组各自训练。欧 致远、姚碧显然已经练习多⽇，尤其是姚碧，动作非常专业，几乎不用筱筱指导。柳子鸣么，就有点心不在焉，练习的时候眼睛时不时瞥向筱筱，被欧 致远用眼神警告了好几次才有所收敛。另外两个拉韧带的学员就…就用四个字形容吧——鬼哭狼嚎！ 一堂课结束，拉韧带的两个学员逃也似的溜了。 看其余三个人似乎没有要走的意思，筱筱也不好意思独自离开。 柳子鸣从休息区拿了一瓶⽔，递给筱筱，道：“你怎么来这儿当教练？你很缺钱吗？” 筱筱闻言，莫名的不舒服，她最讨厌人家开口闭口钱钱钱的，好像⼲什么事情都是为了钱。也许这就是她和柳子鸣话不投机的原因吧。 她将本来想接过⽔的手缩了回去，淡淡道：“这是我一个朋友开的，我义务帮忙。” 柳子鸣知道自己说错话惹她不开心了，悬在半空中拿着⽔的手不由的颤了颤。 欧 致远敏锐的捕捉到了两人神情的变化，笑嘻嘻的开口：“我说叶大美女这个大忙人，怎么会跑出来兼职呢，原来是帮朋友啊！真的好巧，在这儿也能遇到你。”顺手将柳子鸣手上的瓶子拿下来，递给筱筱：“来，喝点⽔，叶老师，辛苦了。”“谢谢。”叶筱筱接过⽔瓶，朝欧 致远笑笑，道：“这个世界真的好小。我第一次来这儿就遇到你们了。你们是为了新拍的电影来练习跆拳道的吧？”“对啊。下个礼拜新剧就要开拍了。我们得恶补恶补，不然开了机角⾊不融⼊，⻩导会发飙的。”欧 致远开玩笑似的笑了几声，转头对⾝后的女子说：“是吧，姚碧。”两人似乎很 悉，姚碧伸手轻捶了下欧致远，笑道：“别 说话。⻩导要是知道你在背后说他坏话，小心拍戏的时候收拾你。”说完，走上前来，冲叶筱筱伸出手，笑容可掬的说：“这位就是叶特助吧。原来你是跆拳道⾼手啊。幸会幸会。我们都是业余的，还请老师你多多指教。”姚碧很少来公司，筱筱只在电影《梦想》的碰头会上见过她几次，连话都没说过。一⾝跆拳道服的她和角⾊神一样的吻合，筱筱不得不佩服总裁选人的眼光。 “你好，叫我叶筱筱吧。”筱筱和她握了握手，说：“听说你以前有学过跆拳道。所以今天我看你的基功本很扎实，动作要领和技巧也掌握的很到位。” “我在大学的时候断断续续练过两年，不过业余的很。能得到你这个专业人士的夸奖，我对这个角⾊更有信心啦。”姚碧奋兴的说。 “你还业余？那你让我和子鸣两个菜鸟怎么活？”欧 致远调侃道。柳子鸣在一旁默不作声，显然是被筱筱刚才的冷淡给打击到了。叶筱筱觉得再待下去实在别扭，于是抬头看了看墙上的钟，问道：“都下课了，你们还不回去吗？” “叶大美女，你看，这快要开拍了，我们实战这块那么弱，能不能劳烦您再陪我们练一会儿？”欧 致远说。“对对，帮我们指导指导。”姚碧说“我已经和这儿的老板说了，这段时间我们加一节课。” 筱筱満脸黑线，加课！还实战！想累死她吗？ 可这三个人都是自己的同事，而且是为了工作。柳子鸣和欧 致远又和自己算是人，姚碧又把范玲给搬出来了，她觉得于公于私都不好意思拒绝。“好吧。实战练习确实很重要。在电影里占了很多的镜头。你们一个一个和我过招吧。”筱筱习惯 的系了系带说。“好。我先来。”姚碧上前一步。 筱筱正准备上前，就听一个声音说：“等等。” 两人同时偏头望去，说话的是柳子鸣，只见他脸⾊凝重的走过来，拉住筱筱的手腕，语气有些责备的说：“你前段时间受伤了，可以做这些危险 运动吗？“受伤？”姚碧上下打量着筱筱：“不好意思，我真的不知道，那我们自己练吧。” “你看，都怪我，我给忘了这茬了。”欧 致远说：“叶大美女前段时间头部受伤，还 了几针呢。实战太危险了，我们还是别练了。”“没关系的。”筱筱顺势菗回被柳子鸣扣住的手腕，说：“我的伤早就好了。你们别把我想的太脆弱。好了，别浪费时间了，开始吧。” 筱筱似乎是故意和柳子鸣对着⼲，实战的时候，不仅全情投⼊，还特地展示了几个眼花缭 的⾼难度动作，直看的姚碧和欧致远拍手叫好。结束的时候，柳子鸣的脸⾊别提有多难看了。 洗完澡从更⾐室换了⾐服出来，柳子鸣在大厅里等她。 “你怎么还没走？他们两个呢？”筱筱问。 “他们有事先走了。”柳子鸣双手揷袋，说：“筱筱，我们谈谈。” “不早了，我还有事，改天聊吧。”筱筱对感情的事情不喜  拖泥带⽔。既然不喜柳子鸣，也不会给人家任何机会。“你就那么不待见我？”柳子鸣声音里有一丝不悦。 “你想太多了。我真的有事。”筱筱淡淡的说。 “总裁去国美了，你还有什么事？”柳子鸣没头没脑的冒出这么句。 靠！这人会不会说话啊。难道总裁去国美了，她就没什么事情可⼲了？ 筱筱闭了下眼睛，长吁一口气，面无表情的说：“总裁是总裁，我是我，我虽然是他的助理，不代表每时每刻都要跟着他。我为什么不能有自己的事情？” “…”柳子鸣知道自己又说错话了。 “不好意思，我先走了。”筱筱看都不看他一眼，抬脚往外走。 柳子鸣愣了愣，大步追上前去。 Ｎ6ｚＷw.ＣｏＭ |
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| 作者云叶飘飘 更新于2017/2/9 当前章节3661字。看Boss的贴身女保镖小说,就上逆流小说网。我们致力于做最快速更新Boss的贴身女保镖最新章节的免费小说网站,用心做最好的小说精校网 |